Orijinal Yoga Sistemi ile Sağlıklı Hayat

[melleseferi]

Orijinal Yoga Sistemi ile Sağlıklı Hayat



'Orijinal Yoga Sistemi'ni uygulamaya başlamak için hiçbir koşul gerekmez. Yaşınız, sağlık durumunuz, fiziksel kapasiteniz ne olursa olsun sizin için uygun olan teknikleri Yoga Academy'nin profesyonel yoga antrenörleri eşliğinde veya Yoga Academy DVD'leri ile uygulayabilirsiniz. Aynı şekilde, kişinin zihinsel kapasitesinin durumu da yoga yapması için bir engel değildir. Yoga Academy, bu konuda bir sosyal sorumluluk projesine gönüllü olarak katkıda bulunuyor.
 
ZIÇEV (Zihinsel Yetersiz Çocukları Yetiştirme ve Koruma Vakfı) ile işbirliği yaparak zihinsel engelli çocuklara gönüllü yoga dersleri veriyor. Zihinsel engel bir akıl veya sinir hastalığı değildir, ikisini birbirine karıştırmamak gerekir.Zihinsel engelli kişilerin öğrenme kapasiteleri sınırlıdır.
 
Engelleri aşmak...
 
Yavaş öğrenirler, günlük hayatın gerekleriyle baş etmekte, başkalarının davranışlarını yorumlamakta, kendilerinden beklenen sosyal tepkileri göstermekte zorluk çekebilirler. Zihinsel engelin yüzde 15 nedeni, genetik faktörler yani kromozom anomalileridir. Bunların arasında da en sık rastlananı Down Sendromu'dur.
 
Dış etkenler dediğimiz beslenme eksiklikleri, yetersiz tıbbi bakım, hamilelik sırasında kullanılan ilaçlar, zor ve uzun doğum, doğum sonrasında bebeğin oksijensiz kalması veya doğum sonrası merkezi sinir sistemi enfeksiyonu geçirilmesi, zihinsel engel oluşumunun yüzde 80 nedenidir.
 
Okula devam eden zihinsel engelli çocukların, akademik konulardan çok beden eğitimi derslerinde daha başarılı oldukları bilinmektedir. Spor aktivitelerinin benlik saygısı, özgüven ve başarı duygusunun yaşanmasında önemli rolü vardır. Bu amaç doğrultusunda ZIÇEV'de, farklı düzeylerde zeka engeline sahip öğrencilerle, bir yıldır 'Orijinal Yoga Sistemi' uygulanmakta. ZIÇEV yetkilileri bu çalışmalardan, hem çocukların hem ailelerin hem de çalışmaya katılan çalışanların çok büyük keyif aldığını belirtiyor.
 
Türkiye Özel Sporcular Spor Federasyonu ve ZIÇEV Genel Koordinatörü Osman Akdemir, Yoga Academy Journal dergisinin son sayısında verdiği röportajda şunları dile getiriyor: "Engellilerle yapılan çalışmalar, kesinlikle profesyonel kişiler tarafından yapılmalıdır. Aksi takdirde fayda yerine çok yanlış sonuçlar oluşabilir. Ancak Yoga Academy'nin yaptığı işte gerçekten profesyonel oluşu ve zihinsel engelli çocuklarımızla olan yakın ilgi ve sevgiye dayanan çalışmaları, çok güzel ve olumlu sonuçlara neden oluyor.
 
Yapılan yoga derslerinin çocuklarımızda olumlu etkilerinin olduğu, dersler sırasında büyük ölçüde rahatladıkları; Hem fiziksel olarak gelişmeler kaydederken hem de psikolojik olarak rahatlayıp daha pozitif olma anlamında büyük aşama gösterdikleri tarafımızdan gözlenmiştir. Bu olumlu gelişmeler bizlerde de bu özel çocuklarımız adına büyük bir mutluluğa sebep olmuştur."
 
Görüldüğü gibi sevgili okurlar, 'Orijinal Yoga Sistemi' ile kendini geliştirmenin hangi koşullarda olursak olalım hayatı daha kaliteli hale getirmenin bir sınırı veya engeli yok.
 
'Orijinal Yoga Sistemi'nde herkes için uygun teknikler mevcut. Artık, çevrenizde olan engelli yakınlarınız için yapabileceğiniz bir şey var... Onların 'Orijinal Yoga Sistemi' ile tanışmasına vesile olmak.
 
Herkese çok güzel bir hafta diliyorum... / Dr.Ayşegül Tohumcu
 
27.04.2013 - Bizim Kocaeli